こんばんは😃🌃
朝から
ギックリ腰❗に
なってしまい
１日大人しくしてた
私です😅
下に落ちた物を
取ろうとして
『ギクッ❗』となりました😢
整骨院の先生に
連絡して
ストレッチを
教えてもらい
してみましたが
やはり、痛みは変わらない❗
明日のプールは
キャンセルと
連絡をしようとしたら
とよこやまさんから
ライン
明日はキャンセルします
と❗
とよこやまさんも
体調にトラブル発生❗
私も同じでした
明日のプールは
二人ともキャンセル❗
落ち着いたら
また行きましょう✨
残念ですが…。😅
仕方がありません
さて
今夜は早く寝ますね😅
明日も
穏やかに過ごせます様に…。
😊💕🍀
今日も最後まで
読んで下さって
ありがとうございました
🙇
では、また次回に…。
😊💕🍀
