7:30 食パン、ジャム、コーヒー


14:00 体に悪いハイカロリーおにぎり2個

    照り焼き、明太卵



18:00 サンマーメン、レバニラ







新幹線で家に戻り、

21:30 レーズンサンド、ナッツ、チーズポテト、コーヒー



高血圧が続くので怖い