こんにちは。
ワーキングマザー専門
管理栄養士
西永ゆうです
ポカポカ陽気の本日
息子の入学式でした
ランドセルも。
制服もブカブカ。
式の最中にちょこっと振り向いた顔には
「ボクは今
猛烈な不安に襲われているっ
」
って書いてあったわ…
明日から大丈夫かいな
そんな息子の不安は
朝ごはんタイムから出てたのよね。
いつもは息子の朝ごはんは
もちなんだけど。
真夏でも真冬でも
もちが大好き♡
そうなると
朝ごはんに３０分以上かかる。
小学校に間に合わないじゃん
というわけで
小さめのおにぎりを２つ用意したんだけど。
全く食がすすまなかったー
↑これくらいの大きさね
息子はパンが好きなので
パンなら朝からたくさん食べると
思うんだけど。
毎朝パンなんて
絶対に食べさせたくない
学校で頑張れるエネルギーに
全くならないし。
元気も気力も出ないもの。
これはママも同じ。
朝食がパンだと午前中の
仕事のパフォーマンスもガクッと落ちる。
カラダも冷えるしねー。
あと、
「花粉症ひどくて困ってるの
」
という方に朝食の内容を聞いてみると
ほとんどの方が
朝ごはんがパンだったのよ
西永ゆう調べ。
そしてブログを読んでくれてるママ友から
「小麦粉と白砂糖やめたら
花粉症がラクになったー
」
とのうれしい報告もー
すぐ行動してくれてるとこが
とっても嬉しい！
ありがとう！！
明日から息子の朝食は何にしよー
とりあえず、一口でパクッと食べれるサイズの
おにぎりを用意して様子を見ようと思いますー
元気に学校に通ってくれますよーに