お腹とか喉とか響きとか...
ついつい意識が
体の前面に行きがちですが
実はとっても大切な背面
低音域から高音域までを歌う時
ポジションを維持する事が難しく
普通に歌っていたら
高音域で喉頭（喉仏）が
上がってきてしまいます
ではどうしたら高音域で
喉が開いた状態を
維持できるようになるのでしょうか？
ここで重要な鍵を握るのが背中です
息を吸うのと同時に背中を膨らませ
その状態を歌ってる時に維持する事で
喉の開いてる状態も
維持できるようになります
なぜなら呼吸をコントロールする横隔膜は
背中側までつながり
体幹の筋肉と連動しているからなんです
背中を通って頭のてっぺんに
声が抜けていくような
イメージを持つことや
歌のメロディーラインを
背中で感じるというのも
おススメです
歌うとき
背中でも支えるように
背面にも意識をもってくると
ノドに余分な力が入らないし
より “身体全体” を使って歌えます
呼吸時に背中（腰あたり）も膨らむことを
感じてみてください
Let’s try!!
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