そういえば、こう見えて私ね。以前、ダイエットをしたんです。
で、3ヶ月で15kg落としたことあるんです。
今日、稽古で同じ劇団の右田君が太ったねえと思ったので、
今日はそのダイエット方法を、お教えしましょう。
○一日一食どこかにお蕎麦を食べる
朝、昼、夜。
どこでもいいので、一食どこかで蕎麦を食べてください。
蕎麦の種類は理想は「十割そば」です。
うどんはダメです。
俺は途中で味に飽きてたので、とろろ昆布とか入れてたりして食べてました。
○ウォーキング
1日1時間はウォーキング。
これは基本です。少し早歩き気味にして、汗ばむぐらいに。
○紫蘇酢
食後にこいつを必ず飲んでいました！！
薄めて飲むのが普通なんですが、うちの家族は気にせずそのまま一口をゴクリ。
すっぱいけど、美味しいです。
この３つをやったら、ダイエットに成功した時期がありました。
120kg から 105kg への大変身っぷりといったらもう。
え？それでも３桁？
あるぇー？
ご存知ですか？
ドクターペッパー。
元々のキャッチフレーズとして
「カフェインを含まない清涼飲料の王様」
だったらしい。
ちなみに、日本では発売していない地域もあるそうで。
アキバとかだと、ある意味シュタインズゲートの影響とかで有名かもしれませんね。
でも、あくまでも炭酸飲料。そして甘い。
「ドクペ好きだけど、太っちゃうなあ」
という方に、これ。
ダイエット・ドクターペッパー。
いわゆる０カロリーです。
味は、なんていうかアメリカの味？
甘いんすよ。で、ドクターペッパー独特の微妙な薬っぽさ。
味は本当、なんともいえないんです。
でも、雰囲気はドクターペッパー。
・・・
伝わらんなこれは（がっくし
見つけたら、飲んでみてください。
言いたいことはわかってくれると思います。
ブログネタ：恋人は過去にたくさん恋愛しているほうがいい？
参加中
私はしていないほうがいい 派！
自分がそんなに恋愛経験が多くないから、出来れば恋人とは新しい発見を分かち合いたいから、かな。
一緒に成長していく感じっていうのは、何だか好きなんですよ。ええ。
受け止めるし、受け止められる。
そんな…
うわ、マジレス乙。ハズカシー！！
前の相手とはどうだったっていう不安は逆にあまりないけど、二番煎じが好きじゃないので。
…いやでもまてよ。
経験豊富な人に、あれこれ指導されるのも非常に（ｒｙ
