今日は興味深いニュースから
日本人死因の長らくトップ？
のガンね
興味深いと言いながら
ここでは保険論争は
するつもりないのでヨロ笑笑
掛けたい人が掛ければえーんやから
それより
遺伝
という言葉のマジック
うち
ガン家系やから
よく聞くよね
いやいや
今や
2人に1人が
ガンになるなら
世の中の人全員やから
だって両親のどちらかやろ
全員ガン家系やんか
これって
本気の本気で思ってたら
思考停止よね
遺伝も関係あるとは思うけど
1番は環境やで
ネットより拝借した
これは有名な
一卵性双生児の
写真やねんけど
一目瞭然よね
健康にとっては
遺伝
はもう
どうにもできんものよね
だったらそれ以外を
最大限気をつけるのが
普通の思考じゃね？
保険入ってるから
大丈夫って
何が？
って感じよ
あとは
ストレス
これも逃げの言葉になりがち
もちろん健康にとって
ストレスが
1番悪なんやけど
そもそも
ストレスゼロの人
おらんから
なるたけ
減らすようにしながら
ほんなら
何するかって
食事でしょ
食事って環境やから
だから
環境改善って
イコール
食事改善のことなんよ
つまり
必須栄養素を摂る
これに尽きる
で今の時代は
食事オンリーでやるか
サプリ使いながらやるか
の2択やで
NUSKIN のサプリで
食事改善したい人は
声かけてね
健康は他にも
呼吸
睡眠
姿勢
筋肉（骨格）
意識
考え方（マインドセット）
ストレス対策
これら総合的に
点数あげてかんと
あかんのよね
食事はその
ほんの一部ってこと
だけどめちゃくちゃ大事やから