例えば姿勢
O脚やら
X脚
他にも
腰痛
肩こり
整体やらマッサージやら
色々いくよね
だけど1番の効果のある方法はね
意識なんよ
その次に継続
その悪い姿勢は
昨日今日始まったことじゃない
何年も何十年も
もしかしたら生まれてからずっと
の積み重ね
繰り返しで
その悪い姿勢が身について
それが楽になってしまってるのよね
健康も
これと全く同じ
っていうか大きく言うと姿勢も健康か
病気ってのは
昨日今日の話じゃないのよ
例えばガン細胞
早期発見で1cmくらい
ざっと10年かけて
そう
10年前に生まれた1個の細胞からね
10億個くらいになってるからね
身体は病気になる前に
SOSを絶対発してる
いわゆる不調ってやつ
それを見逃さないように
すぐに対処する
病気もすぐにならん代わりに
健康もすぐに手に入れれない
僕の健康テーマの
ブログ熟読して
色んな角度から
あらゆる対策打って
みんなも健康維持してほしいな
NUSKINのサプリで
やりたい人は
DMしてね
健康と元気は違うからね