糖類ゼロ糖類ゼロとはどういうことか?糖類は糖質です。なので糖類ゼロでも糖質がある、ということです。糖質ゼロはその通りです。糖質>糖類糖類ゼロは血糖値上がる可能性有ります。糖質ゼロは血糖値上がりません。この基本的なことを、押さえておいて下さいね。