今日の風は
冬の風
北風やなー
ヒューヒュー寒いぜ
今日はこれ
https://news.yahoo.co.jp/articles/b9fd1b7aea592b8c1895663ad48238853b64a34a
元木大介の糖尿病の話
太ってた時から
糖尿病やったんやろなとは
察してたけども
安田大サーカスの人も
やばいよな
今は
太ってる＝脂っこいもん
じゃないよ
太ってる＝糖質過多やで
糖質って
ご飯1回食べて
どれくらい
摂取してるか
その量は
糖尿病などの基準値からして
どれくらい
異常か
を自分で1回把握した方がえーよ
こーゆー本使って
人間って
数字見んと
行動せんからな
最近太ったなあ
では
運動せなあかんな
で終わるけど
体重計乗ったら
行動が始まると
思うんよね
数値化って
現実やからね
クリスマス気分
味わおーぜ
最近とゆーか
ちょっと前から気になってるもんは
リカバリーウエアです
サンタさん
お願い笑
今日はこの話題から
まーなんつーか
割とズレてる感じではないのよね
ちゃんとした
知識があるとは思えんけども
あながち
間違ってない世界線
でも
でもよ？
ここまでストイックにできるか？問題
あるよね
僕は無理だわ笑
お菓子もアイスも食べるし笑
糖質ゼロにはできんし
なんなら
アイスはサイコーやしな
甘いもんは飲まんけど
だからやん
だから
ナニカの力を借りるわけよ
世界最高峰の
テクノロジーを擁した
PHARMANEX
の
サプリメント
これ
一択やで
ここまで
ストイックにできる人は
はなまるやな
元気と健康は違うからな
雰囲気クリスマス
たのしもーぜ
もーあと31日で
今年も終わるね
寒さも増してきたし
クリスマスムードも高まってきたし
年末近づくにつれて
ワチャワチャする感じ
嫌いじゃないねんな
今日はこの話題
https://news.yahoo.co.jp/articles/3573702fa7d71c2eaca7fb0f2fa0c28f460de03c
おれたちひょうきん族世代は
ご存知
グレート義太夫
あの懺悔のコントのやつな笑
分からん人はYouTube見てみて
超大切なことやから
100万回でも言い続けるで笑
まず気になった点やけど
病気の知識がなかったから云々
って
むしろ
健康の知識がないからやろ
そーゆー人が大半やん
だから正しい健康の知識を
このブログで
学んでね
過去に大量にアップしてるから
健康カテゴリーへどぞ
健康＝元気じゃないからなぁ
元気も大事やけど
元気と健康は違うのよ
次に
糖尿病の1番の原因は遺伝です
って
んなわけあるか
遺伝による面もゼロとは
言わんけど
えー諦め用語に騙されんな笑
今の時代
ガンは2人に1人なんやったら
両親のどっちかがガン家系ってことはやで
もー国民全員ガン家系やん笑
うちガン家系やねんって
たまにゆー奴おるけど
んなもん大声で言って
なにになるんや笑
糖質さえ断てば
HbA1cは
絶対落ち着いてくるから
初期症状がないのと
合併症が
怖すぎる糖尿病やけど
糖質量さえ管理できれば
なんとかなる
いまや
国民病の糖尿病
気をつけなはれ
健康管理は資産管理やで
