🌑✨
明日の早朝は新月ですね✨
4:55に乙女座で新月を迎えますね
先月に続いて2回目の乙女座新月
今回は部分日蝕を含む新月だから
影響力はパワフル🌀✨
100日で人間の全細胞は刷新されるから
この新月を機に年末までの100日で
生まれ変わることができるんです🤗
身体と心は繋がっていて
健全な身体に健全な心が宿ると考えます
綺麗な心は磨かないと直ぐに雲ってきてしまう
心が曇ると行動が鈍る
私のごく最近の体験談なんだけど
ファスティング前だから
体重を量らないといけなくて
いつもは年1回の健康診断でしか乗らない
体重計に乗ったらですよ…
身体が重くなった気がしてたけど
体重が許容範囲外に重くて...
それだけなんだけど
自己肯定感が激下がったよね
ファスティングで3.2kg痩せて許容範囲内には
戻せたから一安心🤭食生活をだいぶ見直したよ
さてさて
年始にたてた2025年の目標の進捗は順調？
いまいちの場合は日常の生活習慣を改善できたら
案外目標達成も難なくクリアできてしまったり🤗
大きなことを成し遂げたいなら
日々の小さな積み重ねが鍵🔑
身体も心も軽やかに
理想の自分を更新しながら
幸せな人生を築いていきましょう🧙♀️🌟
それでは素敵な週末を～🌾✨
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