寒いけど・・・

今日は本当に寒いですね～

寒いですけど　そこはぐっとこらえて

朝起きてすぐに
家の窓を開けて、大きく深呼吸してください

眠っていた体に朝の気をおくると

体ごと目覚めてとってもいいそうですよ。

その後，水をコップに１杯。

人間の細胞の隅ずみまで届く
一番大切な水を入れてあげます

これで、一日の仕事を乗り越える
エネルギーが充満しますよ

お試しあれ