4月27日〜5月3日 振り返り
月1回のコンサル。
壁打ちをしている中で、
改めて自分の強みが見えてきた。
自分では当たり前になっていたが、
改めて価値として認識できた
時間だった。
“こんなことを話していいのかな”を手放す
奈々絵さんのコーチング体験。
「こんなことを話してもいいのかな」
「こんなことを問題にしていいのかな」
そんなふうに思っていた内容を
取り上げていただいた。
実際に話していくうちに、
不思議とモヤモヤが軽くなっていった。
振り返ると、
“問題にしてはいけない”
と思い込んでいたこと自体が、
モヤモヤを生み出して
いたのかもしれない。
気づきを得られた時間だった。
GWだからこそ見えた
「計画」の大切さ
GWに入り、
いつもと異なる時間軸で動いていた。
キッズ携帯を買いに行ったり、 映画を観に行ったり、
サウナのプレオープンへ行ったり。
普段とは違う過ごし方をする中で、
「あらかじめ決まっていないと
動きが鈍る」
という自分の特性を再認識した。
だからこそ、
計画の重要性を改めて感じた
一週間だった。
人と会うことで戻れる感覚
クライアント訪問。
熱海への帰省。
そして、同級生との再会。
現場で直接話すこと。
久しぶりに顔を合わせること。
オンラインでは得られない
空気感がある。
特に、四半世紀ぶりに会った同級生と、
会った瞬間に
子ども時代へ戻れる感覚は
不思議だった。
時間の隔たりを超えて、
一瞬で昔の空気感に戻れる。
人とのつながりの面白さを感じた。
先週の目標 振り返り
「すぐ行動せよ」
感じたことを、熱があるうちに。
考える前に、小さくでも動く。
GW期間中は
いつもと違うリズムだったが、
その中でも
「まず動く」ことを意識できた。
一方で、計画がないと
行動速度が落ちることも実感。
行動力を活かすためにも、
事前設計は大事だと再確認した。
今週の目標
「点検改善せよ」
計画は大事。
でも、振り返りはもっと大切。
できたことを振り返る。
できなかったことは、
なぜできなかったのかを考える。
時間配分なのか。
分量配分なのか。
感情面の振り返りは最小限に。
まずは「事実」を振り返る。
毎日5分。
小さくても、
振り返りを習慣化していきたい。
