＊１６年の婚活を経て４４歳で結婚した「のりさん」が、
幸せなパートナー生活とビジネスの成功のコツを伝え、
自身も億万長者へ向けて挑戦を綴ったブログです。
人生の目的はいろいろあれど、究極は自己実現を目指す事に
尽きるとも言えます。
なりたい自分、本来の自分になる過程においては、様々な事が
起き、またクリアしていかないといけません。
決してラクな道ではないかもしれませんが、最もやりがいの
ある道でしょう。
人生の段階、ステージにおいて目標は変わってきますが、
自分は大きな達成したい事に結婚があり、時間はかかりましたが
今その状態にいる訳です。
自己実現をしていく為に、先ずクリアしないといけないのが、
自分の中のシャドーを理解する必要があります。
シャドーとは、自分にとって好ましくないと思える感情や欲求を
自分でも気づかないうちに、抑圧している事です。
抑圧されているだけなので、消えている訳ではなく、ふとした
場面で浮上してくるのが厄介なところです。
特に恋愛の場面では出やすくなり、相手にイライラしたり、
心にもない事を言ってしまうのは、抑圧された感情が出てきて
しまっているからです。
例えば、恋愛はこうあらねばならない（優しくや格好良く
振る舞う）と思っていると、そうしない相手にイライラ
してくる訳です。
相手は自分の鏡なので、自分の押さえている感情が刺激
されるとも言えます。
長い間生きていると、自分なりの多くの観念が出来上がります。
当然人生を向上させる観念もありますが、好ましくな観念は、
その人の中でブレーキとなり、上手く前に行くのを止めて
しまいます。
だから自己実現をしていく為には、心の中の正負の感情を
統合していき、調和を取るのが欠かせません。
この過程で人間の厚みがまし、自己を統合していく道のり
こそ、自己実現を生きると言えます。
先ずは、自分のシャドーを理解していくことが、本当の自己実現、
成りたい自分への始まりです。
・ポイント 抑圧された感情、欲求を理解し、自分の中で
統合していく過程こそが自己実現の始まりである。
しっかりシャドーと向き合う。
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