昨日の太極拳のクラスは欠席者が多くて
先生
「今日は、みんなに目が届くわよ」
とおっしゃったので、ドキドキ
しながら
24式を見ていただきました
結果、
先生「日和さんは肩が上がってる」とおっしゃいました
私は以前こちらのブログで
『肩が下がった記念日』とか書いたのを思い出し、
心の中で(まだ上がってたんか〜い
)
と自分にツッコミを入れました
先生が毎回お稽古の始めに
「基本の姿勢を確認しましょう
肩を下げて頭頂部を引き上げる
あごを引いて首筋長く
胸をほんの少し中に入れる」
とおっしゃっているのに
出来てなかった
出来の悪い生徒ですみません
基本の姿勢、今日から意識して動きます
💪