二重あごの原因と解決法
二重あごの3つの原因
①筋力の低下によるたるみ
②脂肪の蓄積
③むくみ
二重あごになってしまう原因は、主に以上の3つを挙げることが出来ます。
これらの原因はいくつかの悪習慣によって生まれます
次の☑️でいくつ当てはまるか
チェックしてください！
7つの悪習慣リスト
☑️咀嚼回数が少ない
☑️姿勢が悪い
☑️スマホやPCを長時間見る
☑️頬杖をつく
☑️体重増加
☑️無表情になりがち
☑️老廃物が溜まり血行が悪い
当てはまるものがあったら今すぐやめましょう。
特に注意したい悪習慣
☑️姿勢が悪い
☑️スマホやPCを長時間見る
チェックが1つでもある人は注意しましょう😱😱
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