こんにちは西牧です😊
じめじめ毎日雨ですがもう少しで
梅雨が終われば夏が来ますね！
夏の前に自分はどのタイプか
わかった上で痩せちゃいましょう❤️
①洋梨のような体型🍐
洋ナシのような体型は皮下脂肪が付きやすいタイプです。特に下半身に脂肪が付きやすいのが特徴で日本人の約２５%ご洋ナシ型です
！皮下脂肪が女性の方が付きやすく脂肪の代謝が苦手で脂質で太る傾向にあります😱 .
② りんごのような体型🍎
内臓脂肪が付きやすいタイプです。内臓脂肪が付きやすいので、ビール腹のようなパンパンに張ったお腹の方はこのタイプです。日本人の約３４%がりんご型だと言われています。糖質の代謝が苦手で、糖質で太る傾向にあります😱 .
③バナナのような体型🍌
バナナのような体型は太りにくいタイプです。逆に太ると痩せにくいです。日本人の約１６%がバナナ型だと言われています✨太りにくいのは、食事から脂肪が付くことが少ないからです。また太ると痩せにくいのは、筋肉も付きにくいため一度筋肉が落ち代謝が下がると痩せにくくなります！
どれもこれも太ってしまう原因はあきらかです！《過食》《運動不足》🔥でも忙しいから食べないとやってらんないし運動する時間なーい！！っていうあなた。
楽してスーパーウェーブで痩せて綺麗になりましょう💖運動不足を解消し、しっかり綺麗な筋肉をつけてリバウンドしない身体をするためにサポートします😊😊
是非一度サロンへお越しください🥰
まだまだ間に合います！
なんなら1回でも効果出ます！