おはようございます👩🏽
新宿店日高です💜
皆さま、今日はBMIについて☺️
🗣今日の豆知識
皆様#BMI って聞いたことありますでしょうか？
肥満度を表す数値です👀
まずは
#標準体重
標準体重＝ 身長(m) × 身長(m) × 22（BMI）
標準体重とは日本肥満学会が設定しているBMI22のことで、もっとも病気になりにくいとされている数値。
ただし前述の通り、ほとんどの年代において日本人女性の平均BMIは20前後が多く、標準体重として定義されているBMI22は一般的な女性からすると少しふくよかに見える事が多い。
続いて、
#美容体重
美容体重＝ 身長(m) × 身長(m) × 20（BMI）
美容体重とは、より外見的なプロポーションを意識した体重です🧚🏻♀️
いわゆるスリムなスタイルのこと💃🏼
現在の日本の女性の感覚だと少しやせ気味体型を理想としている人が多いため、その場合はこの美容体重が目標になります👀
確かに健康体重のBMI22は、まさに健康のための体重の目安だけど、女子が目標とするには少し物足りないかもしれないですね🤨
ガリガリ不健康過ぎず、ふくよか過ぎず、少しだけ細めの可愛らしいスタイルと言えるのが、この美容体重🙋🏼♀️💜 #モデル体重 は達成するのには、かなり難易度が高いので、興味がある方は是非サロンでご相談ください🤞🏽 夏はもうすぐ！
まだ間に合います💪🏽ご予約お待ちしております💜💜💜 #痩せたい#ダイエット#エステ#痩身#体質改善 #骨盤矯正#小顔#スーパーウェーブハイブリッド #美白#美肌#パルティール#パルティール新宿#エステ#エステサロン#新宿