「究極の食」南清貴
最近友人に勧められてこの本を読んでみた。
また今日も読み返しているところ。
内容がとても興味深く、久しぶりに納得のいくものだった。
この感じはナチュラルメディスンを読んで以来だ。
・塩の選び方
・糖とビタミンＣ
・生きた水
など、この他にも食品添加物や経皮毒についても書かれている。
知識としてはいろいろとわかっているのだが、いつの間にか便利さに流されてしまう私も、
もう一度生活を見直そうと思った。
「安さの裏で何が起こっているか」考えてみれば当たり前のことだ。
南清貴さんの本は他にもあるが、
一番読みやすく簡潔にまとめられているのが、これ。
こちらもビジネス書のようで面白い。
しかし、食に興味がある人が、どれか一冊読むとしたら、
やっぱり「究極の食」がおすすめ！
最近文庫版も発売されたようです↓
最近友人に勧められてこの本を読んでみた。
また今日も読み返しているところ。
内容がとても興味深く、久しぶりに納得のいくものだった。
この感じはナチュラルメディスンを読んで以来だ。
・塩の選び方
・糖とビタミンＣ
・生きた水
など、この他にも食品添加物や経皮毒についても書かれている。
知識としてはいろいろとわかっているのだが、いつの間にか便利さに流されてしまう私も、
もう一度生活を見直そうと思った。
「安さの裏で何が起こっているか」考えてみれば当たり前のことだ。
南清貴さんの本は他にもあるが、
一番読みやすく簡潔にまとめられているのが、これ。
こちらもビジネス書のようで面白い。
しかし、食に興味がある人が、どれか一冊読むとしたら、
やっぱり「究極の食」がおすすめ！
最近文庫版も発売されたようです↓