こんにちは
横浜駅周辺で唯一のお腹・ウエスト引き締め専門パーソナルトレーナーの桑島です。
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～～オススメプロテインメーカー3選をご紹介！～～
ここ最近、指導させていただいているお客様から
「プロテインってどこのがいいんですか？」という質問を数名から受けました。
そこで、私がオススメするプロテインメーカーをご紹介します！
順位は決められないのですが、
私がオススメするのは、国内メーカー2社
海外メーカー1社です。
国内メーカー
・ゴールドジム
・バルクスポーツ
海外メーカー
・マイプロテイン
この3つが私がオススメするプロテインメーカーになります。
プロテインに詳しい方からすると、「○○のほうがいい！！」という意見があると思いますが、
私(桑島)が実際に買ってみて飲んでみた結果これが良いと判断しました。
(まだまだ、飲んだことがないメーカーのプロテインがあるので、飲んでみて上記は変更するかもしれません)
～～プロテインの勘違い～～
まず、プロテインを飲んだからと言って
筋肉が特別付くわけでも、痩せるわけでもない。
ということをしっかりと理解してください。
痩せないと嘆いている方たちは、「プロテインってどこのメーカーがいいの？」と探し始めますが、
(探すこと自体は悪くないのですが)
痩せない原因は運動不足でもなく、ストレスでもなく、単純に「食べ過ぎ」ということをしっかりと覚えておいてください。
それを踏まえて、プロテインのご紹介をしていきます。
統一して、プロテインとご紹介していますが
プロテインには色々と種類があります。
ホエイやソイ、エッグ等々。
ここでは、ホエイプロテインの紹介だと思ってください。
～～ゴールドジムのプロテイン～～
ゴールドジムの公式サイトはこちら
ゴールドジムは一度は聞いたことあるのではないでしょうか？
世界中にある、ゴールドジムから出ているプロテインです。
これは、国内で文句のつけようのない、製品です。
味も結構な種類あります。
（私はストロベリー風味が好みです。）
プロテインで迷ったならゴールドジムを買っておけば間違いない。という製品です。
ただ、国内メーカーの中でも若干値段が高めです。
それでも、成分は素晴らしいので、それだけの価値はあります。
～～バルクスポーツ～～
バルクスポーツの公式サイトはこちら
バルクスポーツは、私的には国内2位だと思っております。
それは、成分と値段のコスパが良いことです。
もし、ゴールドジムに抵抗があるならバルクスポーツでもいいかなと思います。
(私はティラミスが好みです)
～～マイプロテイン～～
マイプロテインの公式サイトはこちら
マイプロテインは定期的に買っているメーカーです。
何と言っても安い！！
常にセールをしています。
安いといっても、変なものは入っていなく、成分も良質です。
しかし、海外発送なので、注文から2週間ぐらいかかるのでネックです。
プロテインが無くなる前から頼まないと、プロテインがない生活になってしまいます。。
ざっと、ご紹介しましたが、いかがでしたか？
ご紹介したメーカー以外にも良いプロテインはあるので、
色々と買ってみてくださいね。
本日もお読みいただきありがとうございます。