こんにちは
横浜で唯一のお腹・ウエスト引き締め専門パーソナルトレーナーの桑島です。
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～～お腹痩せをするのに運動神経は関係ありません！！～～
※ネットより引用
トレーニング前のカウンセリングを行うと、よく「私は学校の体育ぐらいしかやってこなかったのですが、痩せられますでしょうか？」という質問をお受けします。
ここで、はっきりさせておきたいのは
お腹痩せと運動神経は1mmも関係ありません。
というのも、私のお客様はトレーニングの経験を受けたことがない方がほとんどだからです。
数名、「ダイエットジムに通ったことがありました。」や「パーソナルトレーニングの経験があります」という方はいますが、
ほとんどの方がパーソナルトレーニングが初めての方です。
ほとんどの方がパーソナルトレーニング初めてですが、皆さん、しっかりとお腹痩せを実現されています。
例えば、あなたは自動車の運転免許をお持ちでしょうか？
教習所に通う時ってとても緊張しませんでした？
（私はバイクの免許も持っていますので、高校生であそこに通うのはとても緊張したのを覚えています。。。）
でも、皆さん通うのは初めてですよね？
(免停の方は除く)
最初の運転はとてもビクビクしながらハンドルを握って、ウインカーを出すのを忘れてしまったり、サイドブレーキを降ろさないで、アクセルを踏んでしまったりした経験があるかと思います。
でも、教官が優しく教えてくださって、徐々に運転に慣れてきますよね？
(教官が厳しい方もいますが)
そんな状態からスタートして、数か月後には教習所を卒業して、免許を取得しますよね。
もちろん、教習所の卒業には個人差のスピードはあります。
これってパーソナルトレーニングでも同じことが言えます。
最初は、運動もしたことなくて不安だらけだと思います。
ですが、パーソナルトレーナーとしてのメリットであなたに合ったフォームや細かい指導を行うことによって、
徐々にトレーニングに慣れてきます。
そして、個人差はありますが、少しづつお腹痩せをしていきます。
～～ポッコリお腹を洋服で隠そうとしたら今がチャンス！～～
これからの季節、薄着になりますよね。
ですが、ポッコリお腹を隠すために少しゆったりとした洋服を着ていたなら今がお腹痩せのチャンスです！
ポッコリお腹を隠すということは、今の体型が少なからず恥ずかしいと感じていることですよね？
確かに、男性がポッコリお腹でもあまり気にならないかもしれませんが、
女性がポッコリお腹でしたら女性は誰でも気になります。
だったら、今が痩せる時なのではないでしょうか？
今が6月。
後、数日したら7月が始まり、夏本番。
それまでに少しでもお腹痩せした状態になるように、今から始めませんか？
上記のダイエットモニターは1名が確定したので、今月はもう1名で打ち切ります。
そして、もうダイエットモニターは募集することはないと思います。
ですので、今回が最後のチャンスです！
本日もお読みいただきありがとうございます。