『部分痩せ？』.部分痩せは可能か否か？というのは、いつまでも尽きない話です。「二の...

『部分痩せ？』 . 部分痩せは可能か否か？ というのは、いつまでも尽きない話です。 「二の腕を細くしたい」 「脚を細くしたい」 「お腹を引っ込めたい」 ですが私が考えるのは、 部分痩せは出来ない。 と考えてます。 例えると、お相撲さんの💪腕だけ💪が細くなること。 ということです。 これは無理があります。 ですので、お腹を引き締めたいにしても 二の腕を引き締めたいにししても お脚を細くしたいにしても 【身体全体の脂肪を落とさないと引き締まらない】 ということなんです。 . これらを踏まえて私の指導はお腹だけではなく、 全身のトレーニングを行うのです。 . . 🏋️‍♀️動画はお尻にジワジワくるバンドウォーク🏋️‍♀️ #batubatu #関内 #馬車道 #batubatu馬車道 #parsonaltraining #parsonaltrainer #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー#お腹シェイプ専門 #お腹引き締め #お腹痩せ #筋トレ女子を応援 #筋トレでダイエット

お腹シェイプ専門トレーナー(桑島充)さん(@abshape)がシェアした投稿 -