こんにちは
横浜の関内馬車道で唯一のお腹シェイプ専門トレーナーの桑島です。
気づけば、ブログが200記事目です。
ここまで続けられたのも、いつも読んでくださる皆さんのおかげです。
本当に感謝致します。
これからも宜しくお願い致します。
～～パーソナルトレーナーを選ぶ基準～～
これを読まれているあなたが、パーソナルトレーナーにお願いしてトレーニングをしようかな？
とお考えなら、是非、参考にしてみてください。
私が考える基準は大きく分けて4つあります。
・トレーナー自身がしっかりと筋力トレーニングをしているか？
・自信がありそうか？
・専門性がはっきりしているか？
・実績があるか？
この4つを軸に考えてみてくださいね。
詳しくはまた、明日。
本日もお読みいただきありがとうございます。
公式HPはこちらhttp://kuwajima-m.com/