こんにちは
横浜の関内馬車道で唯一のお腹シェイプ専門トレーナーの桑島です。
～～ダイエット情報が目に入る理由～～
こんな経験はありませんでしょうか？
「お腹が空いているから食べ物屋が目に入る」
「洋服を買いに新宿に行って洋服のお店が目に入る」
実は目に入る情報というのは、1日に何億という情報が目から入ってきます。
ですが、脳で処理できるのは
とてもわずかな情報しか処理できません。
先ほどの例でお伝えすると
「お腹が空いてるから食べ物屋が目に入る」
というのは、たとえその時に洋服がほしいと思っていて洋服屋の前を通っても
脳は食べることを優先して食べ物屋を探してしまうのです。
ですので、ダイエット情報を見ているということは
少なからずダイエットをしたい。と考えていることです。
ダイエットをしたいと思っていないと思っていない方には
ダイエット情報は入ってきません。
（目で見ているはずなのに）
ダイエットをしたいと考えている方は、ダイエット情報をしっかりと見極めてダイエット実践してみましょう。
本日もお読みいただきありがとうございます。
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