こんにちは
横浜(綱島)と川崎でダイエット指導を中心に指導しているパーソナルトレーナーの桑島です。
本日、指導していてあることがダイエットにとても重要というのが再認識しました。
ダイエットが上手く行かない方や
ダイエットを失敗した経験方は
素直さが足りないと考えております。
ダイエット指導をしていて、素直さが大切というのが再認識しました。
ダイエット指導していると、
「私が〇〇したほうがいいですよ」
と言っても
「いや、だって」
「でも」
なんていう方は
私の経験上、ダイエット成功しません。
言い訳ばかり探すわけです。
是非、素直に聞いてダイエット成功してみてくださいね。
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