おはようございます。
横浜(綱島)と川崎でダイエットを中心に指導しているパーソナルトレーナーの桑島です。
祝成人‼︎
成人の皆様、成人おめでとうございます‼︎
ここから、本題です。
お客様のトレーニングを指導していると
激しくトレーニングしているお客様を見て
周りの方々がロッカールームで
「あんな厳しいトレーニングして、何を目指してるの？」
と聞かれるそうです。
というか、聞かれます。
女性でパーソナルトレーナートレーナーをつけている方はあるあるだと私は思っております。笑
何を目指しているかと聞かれれば答えは一つ‼︎
コンテスト出場‼︎
という方は今まで指導したことありません。笑
別に何を目指しているということではなく、
しっかりとトレーニングをすると結果が出るから
更に頑張れるんです。
結果が激しくトレーニングなんてやりませんよ。。。
結果出すのは
結果出してない人との数%の努力の違いなんです。
だけど、
努力できる人と
努力できない人とは
この数%で結果が大きく変わるんです。
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