こんばんは。
冷房を付けたまま寝てしまったら、喉やられてしまいました。
冷房は素晴らしいですが、付けっぱなしに気をつけましょう！！
ここから本日の内容です
馬車道にある、岩盤スタジオで特別レッスンを担当することになりました。
そこは岩盤ヨガなどを行うそうですが、パーソナルトレーナーとしてヨガとは違ったレッスンを行いたいとおもっております。
初めて岩盤スタジオに行くので少し緊張しています。
ですが、期待に応えられる様にレッスン構成を考えていきます。
また、正確な日にちが決まりましたらここで投稿します。