ピラティス

こんにちは✨

初石店sakuragiです♡

趣味でマシンピラティスを始めて半年以上経ちました🫶🏻︎💕︎︎

3ヶ月目から効果が少しずつ実感してくるのですが

最近は目に見えて少しずつ引き締まっている感覚を感じます‎⌣̈👍🏻 ̖́-‬‎

巻き肩、反り腰猫背改善に効果抜群です👍🏻〰︎𓈒𓏸