腹が立つなら親を思い出せ

癇癪を起こしそうになったら

親が悲しむことを想像してみると

怒りが治まっていく

ということなのだが

親に受けた理不尽な扱いや

空気を読まない身勝手な行動を思い出し

より一層

腹が立ってくる

なので

癇癪を起こしそうなほど腹が立ったら

それを見てパニックを起こすかもしれない

我が家のアイドルインコさんのことを

思い出すことにします