ベルリンの今日の天気
気温 ： 昼・6度、 夜・-3度
天気 ： 晴れ,
日の出ー６：５2 日の入りー１７：４7
今 二つのお茶が わが家のブームになっている
一つは深蒸し茶、 NHKのためしてガッテンで掛川の深蒸し茶が
がん予防、生活習慣病予防、お通じ、ダイエットなどに効果があると言っていた。
詳しくは こちら
放送のあと 一時 掛川の深蒸し茶が売り切れになったらしい。
（特に掛川のでなくてもいいと思うんだけど）、
普通の煎茶でも すり鉢で粉々にして飲めば 同じような効果があるという。
効果倍増を狙って 深蒸し茶（掛川のではないけど）をすり鉢ですって 飲んでいる。
もう一つは こちらの記事で見つけた ルイボスティー （3,15ユーロ、100ｇ）
これは南アフリカのごく一部に自生する針葉樹の葉を発酵させたもので
先住民からは「不老長寿のお茶」と呼ばれている。
栽培されているのでウンカロアボのようにとり尽くされる心配は無いようだ。
無農薬で安心 カフェインが無いので寝る前でも大丈夫
ミネラルが豊富で カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウム、鉄の
組成比率が 人間の体液と類似している。
効能がすごい
花粉症、肌荒れ、便秘の改善、ダイエット効果、
肝臓の働きを助ける、消化不良、胃炎、体質強化、精神安定、
血圧の安定、不眠、アレルギー症状の緩和、
アンチエイジング効果、、
ほんとかなあ と疑ってしまう
このお茶をのんでいれば 医者も薬も要らないようだ。
まあ 飲まないよりかはいいかぐらいの気持ちで飲んでいる。
ただ お通じがよくなったのは確かだ。
