ブログネタ:おやつ毎日食べる? 参加中おやつ……
毎日何回食べているやら

だから
太るのか

朝にご飯がわりに
食べて行ったり
(まるごとバナナとか)
昼過ぎに
仕事が忙しい渹から
また
食べて……
夜中
とご飯&甘いもの
と
三回は食べてるかなぁ

だって
体が甘いものを
欲しがるんですもの(*^_^*)
と
いいわけをしつつ
食べてます淲
とスィーツ(甘いもの)は
毎日の元気の元

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