ブログネタ：熱帯夜の睡眠、どうしてる？ 参加中ので～
仕事が終わり帰って来ると
日付が変わっているの
ですが～
そのまま寝ずに
夜食＝夕食を
と共に 食しまして
お風呂又はシャワーを
浴びて…
体が冷めてから睡眠に…
疲れてすぐに
眠りに入るのですが
ですが～
すぐに目が覚めるて
しまうです
なので
熟睡には(#^.^#)
アイスノンです
これは効きますよ♪
長時間とはいかないかも
だけど～
気持ちよ～～～～～く
眠りに
で
地震にも気が付かない
アイスノン
おすすめです(*^_^*)
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