こんにちは
うつ病ぱろうです
今日はちょっと昼寝をしていたら、娘達が近所のお友達の声に釣られて勝手に外に出ていた
寝起きだったため、イライラもひどく怒鳴ってしまった
お友達のママさんにも見られて何だか恥ずかしい
そして、もう外に出て行ってしまったため、公園に行って遊ばせている
まあ、うつ病には日光浴が良いと言うし、いいやと思っていたが日は陰ってきて寒い
早く帰りたいけど、娘達は公園にいた子供達と仲良くなったらしく一緒に秘密基地づくりを始めている
母は遠くから見守るしかない
ちょっと外でぼーっとするのも良いかも
日光大事だな
