こんにちは、ぱろるです。
前の記事とかで気づく方もいるかもしれませんが、ぱろる今ダイエット中なんですね(p*･ω･)p
どーせダイエットするなら、記録した方がやる気上がるかもしれないなあー
もしかしたら、どこかの誰かが見てくれるかもしれないなぁー
ということで、
ダイエット実録、始めてみようかな。
↓とりあえずのスペック↓
身長＊161cm
体重＊62.5kg
体脂肪率＊32%
ああ、なんてデブ！！！！
今時体脂肪率30%越えなんて聞いたことないよ…(´･ω･｀)
これから、目標↓
体重＊50kg
体脂肪率＊25%
までやろうかと！
実は、Maxの時で体重64kg体脂肪率34%だったぱろる…
脂肪燃焼スープなどで体重落ち始めの時期です。
このまま、ちょくちょくブログ書いて頑張るぞ！！！
それでは！