こんにちは。さすらいの旅人です＊＾＿＾＊
ある意味体重を増やさないように、血糖の問題などもあって、食事の改善をしていたのですが、
あと残り一ヶ月半を迎えて、もう少しポクテンイの体重を増やしてもいいということで、少しですが、麺も食事に取り入れることにしました。
日本では「小さく産んで大きく育てる」ですが、母に聞いたところ、その方が母体は楽だけど、赤ちゃんが出てきて、少し経つと、体重が減る時があります。なので、それを考えると、少し大きめにした方が安心じゃないかな？という話で、自分が食べれば、比例してポクテンイが大きくなるって訳でもないですが、神経質にならず、バランスよく食べようと考えました。
麺は調理も楽だし。あっさりと食べようと思えば食べれるし
先日、結局、うどんすきもできました
あんなに材料買いこんで、どうしようと心配でしたが、主人の誕生日の日、職場での夕食を減らしてもらって、一緒にごはん食べれました
そこで、ある程度の食材が減り、
次の日の昼。残ってる大根、ベーコン、きのこを使って、久々に醤油きのこベーコンスパゲティ
クリームソース類も好きだけど、醤油系も結構イケるわよね
久々にキャベツの価格が下がっていたので、千切りとプチトマトで
夜。今日は主人は早く戻ってこないだろうと思ったら、突然のご帰宅
メニューに困りましたが、どうしてもプテチゲが食べたかったので、まだキノコ類や豆腐類が余っていたし、ラーメンサリもスパムも冷蔵庫にあったので、プテチゲにしました
そして次の日。
余ってるにんじんやキャベツ。あと朝にちょっとつまむソーセージを入れてやきそばに
麺はネットで日本食材の店でもう買っちゃいました
とにかく、やきそばのソースの粉は日本で姉が使わないということで、帰るたび、母が何かを送ってくれるたびにくれて、ありあまってるので、麺だけ買えばＯＫ。日本食材の店も麺だけの5食セットだと、少しお得だったんです
そして夜。
最近、主人の会社も景気が悪く、ヨーロッパの方の輸出の具合が悪いので、残業の制限をされたらしく、定時の帰宅。ちょうど、本を持って帰ってほしかったので、本屋で待ち合わせしてお散歩しながら家に着く。
大量のキャベツがまだ冷蔵庫にいたので、麺を使って広島風おこのみ焼き（写真撮るの忘れた！！）
日本のお好み焼き屋さんのようにはおいしくはいかなかったけど、そこそこ美味しくいただけました！
残り素材もだいぶ終わって満足な旅人！
一人の時は大量に食材を買わないのに、誕生日のうどんすきに合わせて、結構食材買ったから、早く食べきらないと！とあせあせしてたの！！
また、新鮮な食材を買いに行けます
でも、食べてるだけでなく、お家のお仕事、お散歩なども適当にやってます。なので、すっごく太ったってことはないので安心です。
今日はここまで タウメペッケヨー（次回 お目にかかりましょうー）