昨晩のラグビーの興奮も冷めやらぬまま朝を迎え
友人と喜びを分かち合った昨日の出来事を一つ一つ思い出しながら、爽やかな秋の朝の川沿いを調整ラン７km
金曜日まではこの調子で筋トレと調整ランを続ける計画
そう、僕らは毎年恒例の壱岐ウルトラマラソンへ今週末から旅立ちます
フィトコ陸上部からは５名の参加、応援部隊４名、計９名
今年も全員完走を目指し、そして自分の足でたどる長い旅の感動を味わいに行ってきます！
４６歳、何歳になってもまだまだやれる、お手本になれるようにずーっと走り続けます＾＾
フィトコ陸上部はトレーナーからのキネシオテーピングのサービスあり
テーピングは買ってね＾＾