はじめまして
中村奈々ともうします。
私は、九州でエステサロンPARKを
運営しているのですが
ここ最近男性のお客様のご利用率が
増えてきており
そのお悩みの原因というのが
「40代に入り劇的に体の変化を感じ
なんとか20代のような体を取り戻したい」
「今後の健康状態が心配」
「体力の衰えを感じる」
そんな悩みを多く頂きました。
確かに、40代になると代謝が悪くなり
20代のような食生活をしていると
太りやすい状況になります。
それに、生活習慣病のリスクが高まります。
実際に高血圧や糖尿病、脂質異常症といった
生活習慣病は40代から一気に
増加することも分かっていますし
今や６０代男性の５人に１人が
糖尿病とも言われています。
そこで
今回私がエステサロンを運営する中で
培った知識を惜しみなくお伝えし
「無理なく」
「楽しみながら」
20代のような体を取り戻す方法を
惜しみなくお伝えし
みなさんのお役に立てればという思いで
このブログを作りました。
何かご意見、ご質問等ありましたら
いつでもご相談ください。