【材料（４巻分）】
- 海苔：４枚
- ご飯：500g
- 卵：2個
- キンパ用ハム：50g
- カニカマ：1パック
- 人参：１本
- たくわん：50g
- ゴボウの漬物：40g
- ツナ：35g
- えごまの葉（青紫蘇で代用可）：12枚
【調味料】
- 塩：小さじ2
- ごま油：小さじ２
- ゴマ：少々
- マヨネーズ：小さじ１
- 砂糖：小さじ１
【作り方】
1 卵を割り、塩少々を加えときます
2 フライパンに油を引き、卵を半分入れて薄く広げます
3 卵に火が通ったらひっくり返します
4 両面に焼き目がついたら、まな板にあげ１cm幅に切ります
5 細長く切っておいたハムをフライパンで軽く焼きます
6 細切りにしておいた人参を軽く炒め、塩少々で味を整えます
7 カニカマは半分の細さに切っておきます
8 ツナ缶をボウルに開け、砂糖、塩、マヨネーズで味をつけ混ぜ合わせます
9 ご飯をボウルに入れ、塩、ごま油、ゴマを入れて混ぜ合わせます
10 巻き簾に韓国のりをのせ、ご飯を薄く敷きます
11 ご飯の上にハム、カニカマ、沢庵、ゴボウの漬物、玉子、人参、ゴマの葉、ツナをのせます
12 巻き寿司と同じ容量で巻いたら完成です