たけのこ、ごぼうのキンピラ | パークサイドキッチン 桜亭のブログ

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地元農家の特別栽培玄米を使用した玄米食を基本に、
カロリーを気にせず減塩で豊富に野菜を食べたい方、
妊娠中の女性やお子様も安心してバランスの良い
ランチがビュッフェで楽しく食べられます。

 たけのことごぼうのキンピラ
パークサイドキッチン 桜亭のブログ-ごぼう


ごぼうには”イヌリン”という成分が含まれており、

食物繊維がたいへん豊富。

整腸作用があり、ガン予防にも効果的だそうです。


毒消し作用、消炎作用があるため、

虫刺されや、やけどなどに、

すりおろした汁を患部に塗ると効果があるそうです。


今回はこんなごぼうを、

たけのこと一緒にキンピラにしました。

どうぞ、お召し上がりください。





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90分食べ放題

自然食ビュッフェ

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