響いた・・・☆

昨日、とあるセミナーに参加させていただきました。

そのセミナーで、講師の方が「素敵な言葉」を

教えてくださいました。

「自分を愛してあげることとは、

もとの自分に戻って、自分が本当にしたいことを

味あわせてあげること」

これは自己受容という観点からのお言葉なのですが、

なんか自分に対してとっても優しい言葉だと、

そう感じ、こころ穏やかになりました