ボロボロ…

健康のためにもたまには体を動かさなきゃと、数日前にかなり久々にテニスに挑みました



しかし、テニスはそう甘いものじゃない…



果てしない昔にプレイして以来、ボールさえも触っていない



ゲームをすれば、お仲間の皆様の足を引っ張り、挙げ句の果てにには転んでしまい…



筋肉痛も加わり、ただいま体ボロボロです



ペパーミントをブレンドしたアロマのオイルを作り、転んだ時の打ち身や筋肉痛のところにすりこみました。



明日は良くなってますように