もう少ししたら、美味しいトウモロコシが八百屋さんや
スーパーにたくさん並びますね。
トウモロコシ
トウモロコシ
・・・ってすごいんです。
ダイエット、むくみ、利尿効果、デトックス、
腎臓機能UPに良いとされているんです。
特にトウモロコシの「ひげ」
ほどんどの人が捨てちゃうと思うけど、薬膳として
みた場合、これはスーパーベジ。
ダイエットしてる人には嬉しいベジ。
立ち仕事でむくみやすい人にも嬉しいベジ。
もちろん、そのままでは食べにくいので、ひげを
煎じてお茶や水の代わりに飲むとか。
あとはフライパンでカリカリになるまで炒って、
お塩をふって食べたら美味しいかも
ヤングコーンのひげでもOKですョ。
だから・・・トウモロコシは是非、「ひげ」付き
のものを買ってください。
そして「ひげ」を捨てないでね。
現在の原発問題を考えても、デトックスとして
とても良い食材と考えます。
そうそう、韓国で飲まれてるコーン茶、これも
同様に良いと思いますよ。
今は日本にも韓国料理店は数多くあるので、
このコーン茶も手に入れやすいですよね。
コーン茶は、温かくしても、冷たくしても、
香ばしくて、とっても美味しいですョ。
ダイエット中の人は、是非試してみてね