ミッションin 米子のため鳥取へ
毎度のことながら、特急やくもは時間が長い＆車内販売がないっ
今回4日間お世話になったホテル。
昭和天皇もお泊りになられた由緒ある佇まい。
出張時いつも思います。
1人で泊まるには広すぎるっ
塩水から湧き出る温泉。露天風呂を独り占め
トライアスロンの像。前からと後ろから見たの図。
ここ皆生温泉はトライアスロン発祥の地。（昭和60年生）
（てっきり石垣島とか宮古島が発祥の地だと思ってました
）
先週も年に一度の大きな大会にたくさんの人が訪れたそうです。
日本海、大山、鳥取砂丘と大自然に囲まれた地で
トライアスロンは生まれたのですね。
8/31の夏休み期間、毎日21時
から花火が5分間打ち上げられます
様々な健康食材がホテルで販売されていました。
今回、EISというのを体験させていただきました。
EISは、1970年代にロシア（旧ソ連）連邦宇宙局が、
宇宙飛行士の健康管理の目的で研究が進められたのが始まりだそうで、
元々は宇宙ステーションに長期滞在する宇宙飛行士の健康状態を、
地球上から遠隔で簡単にモニタリング診断するために
研究・開発されたものだそうな。
生体電気インピーダンス法（Bio-electrical Impedance Analysis：BIA法）で
弱い電流を流すことで、全身の臓器の状態などが把握できるそうです。
検査の結果、細胞内外水分量はバランスよく
脳は右脳に比べて左脳がややお疲れ気味、
また副交換神経優勢の体だそうで今もリラックスモードで
ストレスがたまりにくいそう
また詳しい結果は、後日クリニックから送られてくるそうです。
温泉あがってから、よもぎ蒸し を初体験
よもぎによるデトックス。汗がタラタラ
よもぎに含まれるクロロフィルやビタミンが余分な脂肪分解、
お肌の老廃物を流すそうな。発汗と一緒に基礎代謝も上がるそうです。
40分蒸されてイイ気持ちに
さて、恒例の郷土料理のご紹介
ランチ
海の幸に鳥取牛のすき焼き、デザートもついて1500yenなり。
見事なコスパ
ある日のディナー
とこぶしに、イカ、大山鶏ー
朝食にトマト粥。二日酔いにもいいそうですよ
鳥取梨のソフトクリーム
そして、4日間のミッション全て終えて・・・
山陰地方に来たら〆はもちろんこちらで。
カフェ・ロッソ@安来
木いちごのレアチーズケーキもカプチーノも絶品
日本人初ワールドバリスタチャンピオンシップ
門脇洋之氏と感激のツーショット
はぁー４日間、お疲れ様でしたー
美肌
管理栄養士 平田 恵子・関連サイト
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