ダイエットはどれだけ食べたかよりもどれだけ吸収したかが重要♪ | 美的生活アンチエイジングライフ♪〜アラフィフ美肌管理栄養士

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♪ 食と美と健康と・・♪美的・美肌管理栄養士 岩田 恵子
アラフィフ女性の健康に美しく生きるコツをお伝えいたします。







ダイエットは・・・


どれだけ食べたかよりもどれだけ吸収したかが重要。




吸収をカットcut! すれば食べなかったことに。にひひ








これは、アンチハイパーテンションソルト コショウ




シンバイオサル です。






お塩のような味で体内に吸収されにくいとか。








正確には・・・




血中に塩分が取り込まれないよう、


特別にキトサンコーティングした正真正銘の良質な天日塩
だそうです。









アルコール、糖分、塩分、脂肪分・・・




摂り過ぎてもうまく排出したら結果オーライはてなマーク



これをやってくれるのは、食物繊維ですね 音譜







以前、体内に吸収されにくい糖分で作ったケーキ ケーキを思いっきり食べていた米国人を見て、




ここまでするんだったら食べなければいいのにと思ったけど、








人間の食欲とはやはり抑えられないものなのですね。あせる




















ペタしてね
















私も毎日飲んでます。
美と健康のために・・・ぜひ一度、お試しあれ!!




これ↓



















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