外見の美しさは、内面の健康から♪ | 美的生活アンチエイジングライフ♪〜アラフィフ美肌管理栄養士

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♪ 食と美と健康と・・♪美的・美肌管理栄養士 岩田 恵子
アラフィフ女性の健康に美しく生きるコツをお伝えいたします。

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最近の40代~50代って本当に美しい女性が多いように思いますが、
女性の美しさの本当の勝負?は、50代からでしょうね。
40代でキレイ☆というのは、当たり前のようになって来ている感があります。


私も今はまだ無修正かつ天然肌の自力でなんとか来ていますが、
もう少ししたら定期的にエステのお世話にならないといけなくなるのかなあ。にひひ


よく質問を受けますが、飲む&食べるコラーゲンやヒアルロン酸というのを摂取しても、
上手い具合にピンポイントに肌に吸収するとは限りません。


栄養素というのは基本、
生命維持に必要な所にまず最初に補給されるので、
肌・髪・爪なんていう所には、
大切な部分に補給された残りの余った分が行くので
内蔵や骨などが弱いとそこに栄養分が取られちゃうんですよね・・。

外見の美しさは、まず内面の健康から音譜

















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