暑い夏、ビール好きな人はたまらない季節でしょうか？
私は、ビールは苦手なので（苦く感じるので）ビアガーデンに行っても、
いつもウーロン茶で乾杯ですw。
ビールの麦芽には美肌の味方、ビタミンＢ群が多く含まれているのだとか。
また、ホップには植物性のエストロゲンが入っていて、
これが女性ホルモンに似た働きをして
すべすべ素肌に導いてくれるのだそうです。
ワイン
のポリフェノールや日本酒
のアミノ酸も美肌には効果的だけど、アルコール度数のことを考えて毎日続けるなら、
やっぱり適量 （500ml/日まで） のビールがよいようです。
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