夏はエアコンの効いた部屋にいることも多く
何かと足元が冷やされがちになります
体が冷えると、血液＆リンパの流れが悪くなり
むくみが起こります。
これは、セルライトができる原因にもなっちゃいます。
低血圧の私は、特に血の循環が悪くなりがちなので
バスタイムやちょっとした合間にも
足のマッサージは欠かせません。
下から上へ・・・
バスタイムではもちろんマッサージソルトを塗ってマッサージします。
両足に１つづつ心臓
がついていれば、マッサージする必要もないんですけどね！
ガーリーな脚、キープのためにも、
女子はマッサージをしっかりとね
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