先日、堺にございます関西電力さんの社員の方々への
特定保健指導に、雨模様の中行ってまいりました。
セキュリティが厳しく入りにくかったですが、
なんとか潜入！？
今回は、特定保健指導用のソフトを使っての指導。
2008年から始まった、特定保健指導も日々進歩してるんですね。
身長、体重から割り出した、内蔵脂肪の様子が見れたり・・（MRIはしてません）
５年後、１０年後の自分の体型の様子がわかったりと、
なかなか、ビジュアルに訴えるって大切ですよね。
話を聞くよりも、説得力があります。百聞は一見にしかず！？
こういうソフトの普及で、よりわかりやすく簡単に
特定保健指導ができちゃうわけですよね。
これ、自宅にも欲しいなあ（笑）
脂肪1kgだって、実際触って持っていただければ
いかに重いものか・・
こういうのがお腹の周りについてると思うと、ぞっとしますね。
特に、足にどんなに負担かかっていることか・・・
・・・で、今回のランチタイムは、社員食堂にて。
なかなか、バランス取れているでしょうかね？
お野菜、結構入ってましたね。でも、私にはちょっぴり物足りないかな？
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