今日は体のリラクゼーションに
ヒルトン大阪でスエディッシュマッサージを
受けてまいりました
こちらのマッサージは、１年ほど前から時々お世話になっていて
今回は、主にフット
を中心にマッサージとネイルケア
をしていただきました。ここのは北欧方式のマッサージで、
200年の歴史を持つスウェーデンマッサージは
伝統的な技術と理論を継承し、
世界中のセラピストの規範となっており、
健康立国スウェーデンのポリシーが息づいているそうです。
筋肉、骨格の仕組みを理解した上で、
少量のオイルを使うことで皮膚への摩擦を減らしながら
深部の筋組織にまで働きかけ、
ストレッチ効果とリラックス効果をもたらすそうです
福祉国家スウェーデンは足からの健康を重視しており、
9～18才以下の子供や65歳以上の特定疾患の人には
国の補助により無料でフットケアが
提供されるシステムになっています。
日本もそうなればいいのにね・・
究極の至福の１時間でした～
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