今夜はジムで、初めてジョーバ
しました。最近は、一般家庭にも置かれている家も多いですが、
これって、結構効きますね～。
１５分くらい乗っただけで、汗が噴き出しました～
内蔵脂肪とかは燃えそうだけど、
これで心肺機能はアップするのかは疑問です（笑）
今年始めに、食空間プロデューサー山本侑貴子さんとも
ホノルルマラソン出場の誓いを立てたことだし・・
http://ameblo.jp/salon-de-soleil/entry-10073667726.htmlこれは、ぜひとも実現したいですね。
あの、エドはるみさんも、
毎日１０kmジョギングされているそうです
みなさん、やっぱり陰ながら努力しているのね。
私も、小さなことからこつこつと・・
ちょっと続けてトレーニングしてみようかな？
私が初めて目標立てたのは、２００３年くらいだったかな？
あれから数年経った今も、まだ実現できできておらず
これでも一応、中学時代は長距離走で学年１位
の記録を持っており、大学時代は、大阪国際女子マラソンの
予選までは出場したのですが・・・（笑）
でもやっぱ、何事も続けないとダメですね。
はい、今年こそはがんばりまっす！