米国生まれのダンスエクササイズ♪Zumba♪

今日、久々にジムへ行きました
そして、新しいエクササイズを習いました。

ZUMBA♪

です。
今、アメリカで話題沸騰中とかで、ラテン系エクササイズを基本に、
サルサ、メレンゲ、レゲトン、クンビアなど・・
様々なフィットネス系ダンスステップを取り込み、
コンボとすることで、
これまでにない多様なムーブを実現できるらしいデス

フィットネス効果も高く、脂肪燃焼もばっちりですって
私はぎこちなさげに、ダンシングーしたけど、
さてさて、日本でも流行るかな？